Meridianyoga

♥ Mittwoch, 18. April 2018
von 18:00 bis 19:30 Uhr

im Yogaraum „Mattsee“ 

Dehnungsübungen der 14 Meridiane und zu jedem Meridian den dazugehörigen Akupressurpunkt um diesen Meridian und das dazugehörige  Organ zu stärken.

Wir haben 14 Meridiane und werden in der Dehnung länger verweilen. Erst die tiefe Atmung und Achtsamkeit bewirkt dass die Energie wirklich in Bewegung kommt, mentale Konzentration ist wichtig dabei, die Fähigkeit sich auf eine Sache zu fokussieren.

Preis: € 18,-