Yoga Personal Coaching

Ihre Wünsche

  • Sie suchen jemanden der sie unterstützt – bei Burnout oder Stressmanagement.
  • Sie haben nicht die Möglichkeit zu den fixen Terminen in die Kurse zu kommen.
  • Sie möchten bei sich zu Hause Yoga praktizieren.
  • Sie wollen ein Trainingsprogramm speziell auf Sie abgestimmt.
  • Sie sind körperlich nicht in der Lage in einen Kurs zu gehen.
  • Sie sind mit Ihrer körperlichen Verfassung unzufrieden.

Ihr Körper ist verspannt und unbeweglich geworden und Sie möchten etwas ändern.

Mein Angebot:

  • Erstgespräch € 0,-
  • 60 Minuten € 60,-
  • 90 Minuten € 85,-

Yoga Personal Coaching bietet eine individuelle und persönliche Betreuung.

Ob es sich um Stressmanagement oder Rückenbeschwerden handelt. Sie bekommen kompetente Anleitung bei gesundheitlichen Einschränkungen und in privater Atmosphäre können Sie Yoga kennen lernen.

Ein speziell für Sie maßgeschneidertes Übungsprogramm, dass Ihr Alter, Ihren Gesundheitszustand, Ihre beruflichen Anforderungen, Ihre Lebenssituation und Ihre Interessen berücksichtigt, kann auf vielen Ebenen zu einer positiven Veränderung beitragen. Natürlich ist auch Raum für persönliche Fragen und körperliche Besonderheiten.

Mein ganzheitliches Coaching Konzept wird für Sie:

  • der Ausgangspunkt eines neuen Körperbewusstseins
  • eine Änderung Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit
  • ein Erleben vieler Aspekte sein, die Sie auch in Ihrem täglichen Leben und im Beruf umsetzen können.

Erfolgreiches Training und Veränderungen eingefahrener Gewohnheiten basieren in erster Linie auf Regelmäßigkeit. Oft startet man motiviert mit einem Trainings- bzw. Ernährungsprogramm. Doch schon bald löst sich die anfängliche Euphorie in Luft auf und die nötige Regelmäßigkeit schwindet.

Ich motiviere Sie und stehe an Ihrer Seite, damit Sie erreichen was Sie sich vornehmen.